Здоровый образ жизни.

«Люди уверяют, что жизнь коротка,

а я вижу, что они сами её укорачивают».

( Ж. Руссо)

blog

Поход в лес.

06/01/2019

Любой поход в лес для новичка это экстрим. А для экстрима нужен знающий инструктор. Чтобы чувствовать себя уверенно и безопасно, нужен человек с опытом и оборудование для похода.

Поход в лес.Здоровый образ жизни.

Снаряжение во многом зависит от времени года, срока пребывания, место для отдыха (обычный лес или безлюдная и дикая природа). Для отдыха лучше всего выбрать место не дальше четырех километров от населенного пункта. Поближе к водоему с открытой местностью.

В лесу необходимы теплые вещи.

Это штаны свободные в бедрах, спортивные штаны, теплая куртка с длинными рукавами, несколько плотных рубашек, футболок, пара носков, трусов, головной убор, рукавицы или перчатки. В жилет с карманами можно положить самое необходимое. Прекрасно если есть энцефалитная камуфлированная одежда.

Может пригодится непромокаемый плащ, накидка.

Из обуви выбирают удобные ботинки, с твердой, рифленой и толстой подошвой, кроссовки.
Выбираем большой рюкзак с толстой и мягкой спинкой и металлическим каркасом, спальный мешок, веревку (тридцать метров).

Палатка защитит вас в непогоду. Перед покупкой надо знать, для чего и где будет использоваться ваша палатка. Бывает зимняя и летняя. Немаловажным критерием является и ее вес. Существует большой выбор палаток и здесь без специалиста не обойтись.

Обязательно пластырь бактерицидный, бинт, йод, перекись водорода, цитрамон, анальгин, валидол, жгут, аммиак, но-шпа, активированный уголь. Набор лекарств в аптечке зависит от продолжительности похода.

Из бытовых наборов ножницы, два фонарика, компас, нож с фиксатором и удобной ручкой, топор с чехлом. Спички, желательно несколько коробков, укладываем в непромокаемую упаковку.

Не помешает GPS навигатор, фотоаппарат, мобильный.

Самое необходимое, укладывают так, чтобы было легко достать.

Мелочи, которые помогут в походе.

Средство от комаров, целлофановые пакетики, туалетная бумага, мыло, пару полотенец. Не лишним будет металлический термос, из металла или пластика ложка, кружка, тарелка.

Котелок (объем зависит от количества людей), легкий из алюминия, в котором можно сварить еду. Для удобства берем треногу для котелка (можно сделать самому), газовый баллончик с насадкой.

Продуктов брать нужно чем больше, тем лучше, но так, чтобы не перегрузить себя. Консервы, крупу, хлеб, воду, соль, сахар, листовой или гранулированный чай.

Если хочется порыбачить необходима надувную лодку, удочки.

Надо понимать, что ночёвка в лесу, особенно зимой или в холодную погоду, требует определенный опыт и к этому подходят очень серьезно. Нужна земля, ветки, прогретая почва.

Приятного активного отдыха.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *