Ozon.ru

«

Летний травяной чай.Здоровый образ жизни

 

Летние травяные чаи

Чашечка травяного чая утолит жажду и поправит здоровье. Лето подходящий сезон для свежих трав. В это время года лучше заменить обычный зелёный или чёрный чай разными травяными напитками.

  В старину травяные напитки употребляли ежедневно. Использовали траву и корни. Собрать сбор под силу любому. Главное уметь выбрать то, что пойдет на пользу вашему организму.

  Летом травяные чаи рекомендуют готовить только из свежих трав. При отсутствии противопоказаний можно пить в любое время суток. Чтобы получить максимум пользы от чая, надо уметь правильно заварить напиток.

  Обычно заливают немного остывшим кипятком и дают настояться десять, пятнадцать минут. Добавляют корицу, кардамон, гвоздику. Приятный вкус напитку придадут ягоды, мята, мелисса, лимон, мёд. Пьют горячим или охлажденным.

  Растения можно разделить на три группы. Это съедобные, лекарственные и ядовитые растения. Травы действуют на организм по-разному.

  Ромашка обладает противовоспалительными и успокаивающими свойствами. Полезны листья земляники, малины, смородины, вишни, сливы, груши.

  Клевер очищает кровь и восстанавливает силы. Чабрец, подорожник, имбирь и можжевельник защищает от вирусов. Жасмин выводит токсины. Плоды шиповника положительно действуют на сердце.

  Земляника омолаживает организм. Бадан полезен при профилактиках желудочно-кишечных заболеваний. Эхинацея усиливает иммунитет. Кориандр понижает холестерин.

  Слива укрепляет сосуды. Хмель улучшает аппетит. Избавит от бессонницы мята, душица, боярышник, донник, мелисса.

  Это только малая часть трав, которую используют для домашних напитков. Траву выбирайте в экологически чистых местах. Обязательно каждые две недели меняйте состав травяного чая. Заваривайте ровно столько, сколько сможете выпить за один раз. Пить надо только свежезаваренный чай.

  Можно приготовить вкусный и полезный напиток, не заваривая траву и ягоды кипятком. В вымытую траву добавляют измельчённые ягоды. Заливают холодной и обязательно чистой водой и ставят на ночь настояться. Осталось процедить, добавить мёд и пить. Чем больше ингредиентов в напитке, тем ярче букет чая.

  В Китае чай считается благородным напитком. Каждая выпитая чашка чая разоряет аптекаря, гласит китайская пословица. Приятного вам чаепития.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>