Ozon.ru

«

»

Запор (констипация, обстипация)

 Соблюдаем пищевой рацион. Пищу принимать не реже пяти раз в день. В режим питания включить кислое молоко, сырые овощи и фрукты, черный хлеб. Гречневую, ячневую, овсяную крупу, соленья, безалкогольные напитки, белые виноградные вина, мясо с большим количеством соединительной ткани. Не помешает утренняя зарядка, водные процедуры. Убрать из рациона бобовые, яблочный и виноградный сок, щавель, капусту, шпинат.

1. Смешать ложку семян адониса, по две цветов бузины, плоды фенхеля и пять ложек коры крушины. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка. Дать пол часа настояться. Процедить и выпить после еды.

2. Пять чайных ложек коры крушины залить двумя стаканами воды. Кипятить, пока вода не выпарится наполовину. Остудить, процедить и принимать по столовой ложке каждые три часа запивая отваром ромашки или мяты.

3. Принимать по чайной ложке, три раза в день перед едой, свежеприготовленный сок лука. Курс три недели, перерыв три недели и лечение повторить.
Залить водкой или спиртом мелко порезанный лук. Дать в тепле настояться дней десять. Принимать по десять капель, перед обедом.

4. Добавить столовую ложку растительного масла в стакан кефира. Хорошо перемешать и выпить перед сном.
Пить чай из листьев терна. Из сушеных вишен или яблок.

5. Пить по пол стакана, три раза в день за пол часа до еды, свежеприготовленный сок картофеля. Курс две недели.
Измельчить листья алоэ и залить теплым натуральным медом. Дать сутки настояться. Принимать по чайной ложке за час до завтрака.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>