Ozon.ru

«

»

Паническая атака.Народная медицина

1 Отказаться от алкоголя. Делать зарядку, водные процедуры, самомассаж. Пить желчегонные травы. Делать глубокие и редкие дыхательные движения. Выдох в двое длиннее, чем вдох. Учимся дышать животом.

2 Взять бумажный пакет и подышать в него. Углекислый газ снизит избыточное содержание кислорода, устранит гипервентиляцию легких, нормализует дыхание.

3 Залить пол литром кипятка десять грамм сухих листьев мелиссы. Дать два часа настояться, процедить и пить как чай три раза в день добавив чайную ложку меда.

Залить стаканом кипятка две столовых ложки перечной мяты. Дать два часа настояться и пить по стакану три раза в день.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>