Ozon.ru

«

»

Кровообращения в конечностях. Народная медицина

Причин возникновения нарушений кровообращения много. Болезнь может быть спровоцирована, различными заболеваниями.
При первых признаках обратитесь за помощью к специалисту.

1. Прекратите курить, избегайте переохлаждения рук и ног, исключить синтетику, малоподвижный образ жизни. Влияет чрезмерные нагрузки на ноги и большие физические нагрузки. Употребление алкоголя ,стрессы, избыточный вес, сахарный диабет, генетика ,нарушение липидного обмена, зрелый возраст.

2. Исключить пищу с высоким содержанием животных жиров, питание фаст-фудами. Необходимы витамины РР, С, Е ,никотиновая кислота. Ешьте картофель, морскую капусту, кальмаров, гречневую крупу. Полезно молоко, треска, мясо кролика, напитки из шиповника.

3. Принимать горячие ванночки с аиром. После процедуры не вытираться.
Багульник болотный залить яблочным уксусом в пропорции один к трем. Дать неделю настояться. Втирать настойку в пальцы рук или ног три раза в день.

4. Залить стаканом кипятка пол чайной ложки имбирного порошка. Дать настояться пятнадцать минут. Добавить чайную ложку меда и ломтик лимона. Пить горячим утром натощак и вечером перед сном.
Добавлять в чай немного мускатного ореха и молотого имбиря.

5. Залить сто пятьдесят грамм молотого лаврового листа стаканом не рафинированного растительного масла. Дать мази неделю настояться и процедить.
Смешать крапиву двудомную, листья смородины черной, траву тимьяна ползучего, ромашку аптечную, душицу. Залить смесь водой и довести до кипения. Дать пять часов настояться. Перед сном добавить настой в горячую воду. Парить ноги полчаса. После процедуры втирать мазь. Надеть на ноги носки или гольфы. Только не синтетику.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>